Conseillère et consultante en développpement personnel et en gestion du stress

Coach de vie et formatrice professionnelle

 

photo catherinelogo

Catherine BIDET

Thérapies brèves en nettoyage émotionnel , praticienne des  méthodes EFT et NERTI

Praticienne en PNL et coach en psychologie positive certifiée par l’organisme de formation  ZEN -PRO MONTPELLIER 

Mon objectif en devenant coach et psychopraticienne est d’accompagner des personnes dans un moment de vie complexe où beaucoup de questionnements apparaissent.                                                                                                                  

En réalité je suis passée par ces étapes : j’ai vécue beaucoup d’années dans un comportement formaté par mon éducation et des croyances limitantes et je ne parvenais pas à comprendre pourquoi je n’étais pas épanouie. J’avais une jolie famille, un travail, un mari aimant, une belle maison mais quelque chose clochait car je passais mon temps à donner du temps, de l’affection, des repas mais cela ne me comblait pas.

J’avais un manque comme un vide au fond de moi et je continuais jusqu’au burn out où mon corps m’a lâché car je ne voulais pas comprendre que j’existais en tant que personne avec des besoins.

Aussi après une période difficile de réflexion, de travail sur moi et une véritable nécessité de me former et de comprendre, j’ai vraiment envie d’aider les personnes qui ressentent ce vide pour agir avant le burn out que je ne souhaite à personne dans un cadre bienveillant et avec un code déontologique de secret professionnel.

Comme disait mon grand-père: »On a la vie que l’on se fait  » et je rajouterai faut-il avoir les moyens de la comprendre et de ne pas vivre à côté de soi.

Alors évitons de se laisser dominer par notre égo car la bonne nouvelle vient de la découverte de la plasticité de notre cerveau:  Il est donc possible de changer et les neurosciences le prouvent scientifiquement.

Certains blocages émotionnels vous ont formaté à devenir quelqu’un qui n’est pas tout à fait en phase avec vous même et vous empêche de vous épanouir.

Grâce aux méthodes de nettoyage émotionnel EFT et NERTI, vous serez libérez de ces freins et de ces peurs et vous pourrez envisager l’avenir différemment, . En 2 à 3 séances vous serez libérez.

 

Coach en développement personnel :

Savez-vous ce que ce métier signifie, ce qu’il peut vous apporter?

Vous connaissez probablement le coaching sportif ou le coaching en entreprise qui consiste à motiver, encourager une ou plusieurs personnes à atteindre un objectif : une performance sportive ou un objectif d’entreprise.
le coach en développement personnel va vous permettre de prendre conscience de vos véritables besoins, de ce qui vous motive ,vous fait vibrer. Vous allez découvrir que vous pouvez réaliser vos rêves, que vous pouvez vous dépasser avec vos compétences et que votre vie peut changer.

POURQUOI FAIRE DES SEANCES DE COACHING?

*Prendre conscience de ses besoins et se fixer un objectif à réaliser.

Pour le coaching en Développement personnel il s’agit d’aider une personne à prendre soin d’elle, à découvrir ce qu’elle aime et ce qu’elle souhaite profondément et surtout commencer par apprendre à s’aimer. 

Vous devez savoir clairement ce que vous souhaitez pour pouvoir parvenir à réaliser vos objectifs.

Le coach peut également vous aider à découvrir quelles sont vraiment vos émotions, vos besoins, vos sentiments, vos points forts 

 

 

* Se libérer de blocages émotionnels enfouis depuis la petite enfance.

Grace à des méthodes comme l’EFT ( émotionnal freedoom technique) et la méthode NERTI (( nettoyage émotionnel rapide des traumatismes inconscients)vous pourrez vous sentir plus léger car des blocages même inconscients vous empêchaient d’avancer.

Il est également important de ne pas se laisser manipuler par notre mental car notre égo nous fait parfois réagir de manière non contrôlée. Comprendre comment nous réagissons inconsciemment est un élément clé pour pouvoir se dégager de ces comportements réflexes et pour apprendre à dire non.

Résultat de recherche d'images pour "objectif à atteindre"

*Travailler sur la confiance en soi.

Le coach va vous encourager en vous permettant de prendre conscience de vos compétences en augmentant la confiance en vous. Les clés de la réussite sont en vous et je vous accompagnerai dans leur découverte pour vous permettre de  parvenir à la serrure qui ouvrira les portes de votre avenir.
Le coaching vous permet d’avoir un regard plus global sur une situation, de prendre conscience que des choix s’ouvrent à vous.

En prenant conscience de votre potentiel et en traçant le chemin, ensemble nous élaborerons ce que vous pensez pouvoir faire et non plus ce que pensez devoir faire.

images

*Travailler sur l’estime de soi.

L’estime de soi est la valeur que l’on attribue à nos actions et que les autres nous attribuent.

Le coach vous aidera à avoir une juste estime de vous lors de votre  analyse personnelle la plus objective possible et en vous accompagnant dans l’analyse du retour d’opinions des autres sur notre façon d’agir.

 

 

Apprendre à s’aimer à s’accepter avec nos qualités et nos défauts, déterminer sa propre valeur.

Cette démarche vous permettra de changer le regard que vous portez sur vous et de développer l’affirmation de soi en passant à l’action.

*Organiser un changement de vie.

Le coach vous aidera à vous poser les bonnes questions et à envisager les répercussions de ce changement sur votre épanouissement personnel.

*Apprendre à lâcher prise.

Le coach vous guidera pour surmonter les obstacles immiscés dans nos vies depuis notre naissance. Vous pourrez les éviter et même changer et vous libérer

* Se libérer de coyances limitantes pour avancer.

Notre éducation , nos expériences de vie, les personnes qui nous entourent, notre culture, l’école , tous ces paramètres nous enferment parfois et conditionnent notre devenir sans que ce soit réellement le reflet de nos aspirations.

Alors découvrez qui vous êtes vraimant et ce à quoi vous aspirez réellement dans la vie.

Et bien d’autres questions…

Conclusion

Le coaching est constructif à tout moment de la vie personnelle ou professionnelle pour toute personne ( enfant, adolescents parents, retraité, professionnel…).

Des situations peuvent être débloquées, des objectifs fixés et atteints car vous aurez appris à mieux vous connaitre en faisant votre propre objectivisation.

Le coach apporte des résultats pour être bien ou mieux dans sa vie en un temps très court.

confiance-en-soi-un-préalable-au-changement15246

Prochainement: coaching en ateliers de 6 personnes.

 

Coaching parental et coaching pour adolescents:

Se faire coacher pour aider son enfant à gérer son stress ou ses angoisses.Vous pouvez aider votre enfant à s’épanouir en développant sa propre personnalité.

L’éducation positive est un outil très utilisé.

Faire participer son enfant à des ateliers:

‘gestion du stress  et motivation’

‘atelier des émotions’ 

 

  • La communication avec vos enfants est devenue compliquée.
  • Vous éprouvez des difficultés à vous faire respecter.
  • Vous ne parvenez plus à vous organiser et à avoir du temps pour vous.
  • Votre enfant a des difficultés scolaires.
  • Votre enfant se renferme, manque de motivation.
  • Vous avez un adolescent qui vit une période difficile.
  • Votre mari ne parvient pas à trouver sa place.
  • Votre famille manque d’harmonie.
  • Vous avez conscience d’un problème mais vous ne savez pas comment agir comment changer les choses.

Des séances de coaching vous permettront de trouver les solutions pour retrouver une harmonie au sein de la famille.

Le coach va vous fournir des outils essentiels qui vous permettront de répondre aux besoins de vos enfants, et leur permettront de s’épanouir.

Vous pourrez préserver le lien tout en reconnaissant les besoins de distanciation, de liberté et de construction identitaire.

Vous prendrez conscience des moyens possibles afin d’aider votre enfant et vous renouerez des liens de confiance.

 

Vous êtes extraordinaire et vous saurez trouver en vous les réponses et les clés pour créer votre MOI profond qui vous ouvrira des portes que vous n’aviez pas su voir.

 

Tarif   : 50 euros la séance 
Le coaching pour découvrir votre moi intérieur et réussir vos projets.

hypnose-confiance-en-soi-toulouse

ob_cbc366_15-cultivons-le-bonheur-de-nl