Coaching individuel                               Formations professionnelles /Formations courtes

 

 

 

 

 

 

 Conseillère et consultante en développpement personnel et en gestion du stress

Coach de vie,  pédagogue, formatrice professionnelle en entreprise

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Catherine BIDET

Thérapies brèves en nettoyage émotionnel , praticienne des  méthodes EFT et NERTI Access Bar

Praticienne en PNL et coach en psychologie positive 

Certification de compétences validée par l’organisme de formation  ZEN -PRO MONTPELLIER 

 

Soyez le changement qui est en vous

Vous avez décidé de  prendre votre situation en main, d’avancer, d’évoluer au niveau personnel ou professionnel alors je suis là pour vous accompagner, vous guider pour vous permettre d’optimiser toutes les ressources qui sont en vous.


POURQUOI FAIRE APPEL A UN COACH?

Ma mission:

* vous accompagner par une écoute active, des questionnements adaptés et des exercices ciblés pour vous faire prendre conscience de vos objectifs dans un moment de vie complexe où beaucoup de questionnements apparaissent.

*de vous aider à vous prendre en main et à changer de perspectives pour avoir une version plus large. 

* de vous permettre de découvrir votre potentiel et vos possibilités à atteindre  vos objectifs .

*de vous aider à gérer vos émotions et votre stress grâce à des outils et techniques efficaces.  

*de vous faire mettre en lumière vos blocages et vos comportements limitants et de vous donner  les moyens de les dépasser pour ne plus avoir peur.

*de gagner en confiance en vous.

*d’améliorer vos relations aux autres.

* d’augmenter votre efficacité , votre motivation pour passer à l’action.

* de vous engager vers une vie heureuse et épanouie.                                                                                                        

 

       

 

Certains blocages émotionnels créent des murs et vous empêchent de vous épanouir et de réaliser vos objectifs.

Grâce aux méthodes de nettoyage émotionnel EFT et NERTI, vous serez libérez de ces freins et de ces peurs et vous pourrez envisager l’avenir différemment, .

En 2 à 3 séances vous serez libérez.

 

Coach en développement personnel :

Savez-vous ce que ce métier signifie, ce qu’il peut vous apporter?

Vous connaissez probablement le coaching sportif ou le coaching en entreprise qui consiste à motiver, encourager une ou plusieurs personnes à atteindre un objectif : une performance sportive ou un objectif d’entreprise.
le coach en développement personnel va vous permettre de prendre conscience de vos véritables besoins, de ce qui vous motive vous fait vibrer. Vous allez découvrir que vous pouvez réaliser vos rêves, que vous pouvez vous dépasser avec vos compétences et que votre vie peut changer.

POURQUOI FAIRE DES SEANCES DE COACHING?

*Prendre conscience de ses besoins et se fixer un objectif à réaliser     .Résultat de recherche d'images pour "objectif à atteindre"

Pour le coaching en Développement personnel il s’agit d’aider une personne à prendre soin d’elle, à découvrir ce qu’elle aime et ce qu’elle souhaite profondément et surtout l’accompagner à apprendre à s’aimer. 

Vous devez savoir clairement ce que vous souhaitez pour pouvoir parvenir à réaliser vos objectifs et avoir confiance en vous.

Découvrez quelles sont vraiment vos émotions, vos besoins, vos sentiments, vos points forts 

* Se libérer de blocages émotionnels enfouis depuis la petite enfance.

Grace à des méthodes comme l’EFT ( émotionnal freedoom technique) et la méthode NERTI (( nettoyage émotionnel rapide des traumatismes inconscients)vous pourrez vous sentir plus léger car des blocages même inconscients vous empêchaient d’avancer.

Il est également important de ne pas se laisser manipuler par notre mental car notre égo nous fait parfois réagir de manière non contrôlée. Comprendre comment nous réagissons inconsciemment est un élément clé pour pouvoir se dégager de ces comportements réflexes et pour apprendre à dire non.Je m’appuie sur le travail des neurosciences pour vous faire comprendre les mécanismes de votre cerveau et ce que cela implique dans votre vie.

 

*Travailler sur la confiance en soi.

Le coach va vous encourager en vous permettant de prendre conscience de vos compétences en augmentant la confiance en vous. Les clés de la réussite sont en vous et je vous accompagnerai dans leur découverte pour vous permettre de  parvenir à la serrure qui ouvrira les portes de votre avenir.
Le coaching vous permet d’avoir un regard plus global sur une situation, de prendre conscience que des choix s’ouvrent à vous.

En prenant conscience de votre potentiel et en traçant le chemin, ensemble nous élaborerons ce que vous pensez pouvoir faire et non plus ce que pensez devoir faire.

*Travailler sur l’estime de soi.

L’estime de soi est la valeur que l’on attribue à nos actions et que les autres nous attribuent.

Ayez une juste estime de vous lors de votre  analyse personnelle la plus objective possible et en vous accompagnant dans l’analyse du retour d’opinions des autres sur notre façon d’agir.

 

Apprenez àvous aimer à vous accepter avec vos qualités et vos défauts, déterminer votre propre valeur.

Cette démarche vous permettra de changer le regard que vous portez sur vous et de développer l’affirmation de soi en passant à l’action.

 

 

 

 

*Organiser un changement de vie.

Posez vous les bonnes questions et envisagez les répercussions de ce changement sur votre épanouissement personnel.

*Apprendre à lâcher prise.

Surmontez les obstacles immiscés dans vos vies depuis votre naissance. Vous pourrez les éviter et même changer et vous libérer.Vous apprendrez à mettre en place un processus de changement sans vous focaliser sur le résultat.

 

* Se libérer de coyances limitantes pour avancer et gérer ses émotions.

Notre éducation , nos expériences de vie, les personnes qui nous entourent, notre culture, l’école , tous ces paramètres nous enferment parfois et conditionnent notre devenir sans que ce soit réellement le reflet de nos aspirations.

Alors découvrez qui vous êtes vraiment et ce à quoi vous aspirez réellement dans la vie. Ôtez vos filtres et vos masques.

Ne vous laissez plus submerger par vos émotions en découvrant les techniques pour pouvoir les intégrer sans qu’elles ne vous parasitent.

Beaucoup d’autres points peuvent être également abordés en coaching, alors n’hésitez pas à me contacter.

Conclusion

Le coaching est constructif à tout moment de la vie personnelle ou professionnelle pour toute personne ( enfant, adolescents parents, retraité, professionnel…).

Apprendre l’affirmation de soi peut vous sauver la vie en vous permettant de dire NON car c’est JUSTE pour vous.Vous n’hésiterez pas à refuser certaines situations qui auraient pu vous mettre en danger car vous n’aurez plus aucun doute sur ce qui est bon pour vous ou non et vous vous respecterez entièrement.

Aussi on constate scientifiquement que lorsque vous êtes affirmé vous avez moins de chance de vous faire agresser : on  n’abusera plus de vous.

Des situations peuvent être débloquées, des objectifs fixés et atteints car vous aurez appris à mieux vous connaitre en faisant votre propre objectivisation.

Le coach apporte des résultats pour être bien ou mieux dans sa vie en un temps très court.

Tarif   : 60 euros la séance en individuel et 50 euros si vous vous engagez sur 5 séances.
Soyez votre meilleur ami et misez sur vous.


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Prochainement: coaching en ateliers de 6 personnes.

SPECIALISATIONS:

Coaching parental et coaching pour adolescents:

Se faire coacher pour aider son enfant à gérer son stress ou ses angoisses.Vous pouvez aider votre enfant à s’épanouir en développant sa propre personnalité.

Votre enfant apprendra à s’affirmer très tôt et sera maître de sa vie ce qui facilitera ses choix d’orientation professionnelle.

L’éducation positive est un outil très utilisé.

Faire participer son enfant à des ateliers:

‘gestion du stress  et motivation’

‘atelier des émotions’ 

 

  • La communication avec vos enfants est devenue compliquée.
  • Vous éprouvez des difficultés à vous faire respecter.
  • Vous ne parvenez plus à vous organiser et à avoir du temps pour vous.
  • Votre enfant a des difficultés scolaires.
  • Votre enfant se renferme, manque de motivation.
  • Vous avez un adolescent qui vit une période difficile.
  • Votre mari ne parvient pas à trouver sa place.
  • Votre famille manque d’harmonie.
  • Vous avez conscience d’un problème mais vous ne savez pas comment agir comment changer les choses.
  • Vous souhaitez apporter le meilleur à votre enfant pour qu’il soit heureux.

Des séances de coaching vous permettront de trouver les solutions pour retrouver une harmonie au sein de la famille.

Le coach va vous fournir des outils essentiels qui vous permettront de répondre aux besoins de vos enfants, et leur permettront de s’épanouir.

Vous pourrez préserver le lien tout en reconnaissant les besoins de distanciation, de liberté et de construction identitaire.

Vous prendrez conscience des moyens possibles afin d’aider votre enfant et vous renouerez des liens de confiance.


FORMATIONS

 

FORMATIONS PROFESSIONNELLES

 Cliquer sur le lien ci-dessus pour obtenir plus d’informations

N° de déclaration de l’organisme de formation  à la DIRECCTE OCCITANIE: 76300419130

N° SIRET: 807 476 874 000 19

FORMATIONS PROFESSIONNELLES:

-DEVENEZ COACH PROFESSIONNEL:

3 modules de 5 jours avec certification et suivi de formation.

Vous pourrez exercer ce fabuleux métier avec une formation adaptée où vous apprendrez les outils et les techniques de coaching et je partagerai avec vous mon expérience professionnelle.

Beaucoup de phases expérimentales vous permettront d’acquérir les compétences plus facilement.

-GERER SON STRESS POUR ETRE EFFICACE.

-DEVELOPPER SON ASSERTIVITE SON LEADERSHIP ET SON SENS DE LA COMMUNICATION RELATIONNELLE.

-CULTIVEZ L’INTELLIGENCE EMOTIONNELLE DE NOS ENFANTS PAR L’EDUCATION POSITIVE.

-APPRENDRE A SE CONNAITRE ET A GERER SES EMOTIONS POUR UNE MEILLEURE ORIENTATION;

-SE DEBARASSER DE  SES MAUVAISES HABITUDES.

-APPRENDRE A MIEUX COMMUNIQUER POUR DE BONNES RELATIONS.

 

Formation en entreprise sur la gestion du stress, la gestion des conflits et la communication.

Pour tout renseignement: 07 86 29 93 36